提升自我，享受幸福人生 ——我校组织开展教师心理健康专题讲座

为进一步提升我校教师心理素质，丰富职工的心理健康教育知识，提高教师心理自我调适能力，帮助教师获得职业幸福感，2016年5月30日下午，我校教务科特别邀请齐鲁师范学院教授、应用心理学研究所所长、心理学教研室主任苗军芙教授主讲了教师心理健康专题讲座，学校党委书记安立元、校长邢学军、副校长逄焕泽主持报告讲座及全体教职工参加，并聆听了本次讲座。

讲座上， 苗教授分别从“教师心理问题的现状分析”、“如何形成良好的自我意识”、“增强社会的适应性”、“建立良好的人际关系、构建强大的社会支持系统”、“提高情商水平、保持良好的情绪”、“提高职业能力、增强自我效能感”及“注重自身健康的维护”等方面，以看图片、讲案例、互动交流等多种方式教老师们如何保持乐观的心态，如何提升自我，享受教师的幸福人生。讲座内容贴近教师的生活，案例生动形象、问题发人深省、深入浅出，唤醒了教师心理健康自我教育的主观意识。不仅提高了教师们对心理健康的认识，还使老师们掌握了在繁忙的学习、工作、生活中基本的心理调试方法。

讲座现场气氛热烈，老师们认真聆听并踊跃提问，讲座后部分老师表示，苗教授讲课活泼生动，观点新颖，令人深受启发，并且传授的方法也非常具有可操作性，很容易在实际心理健康教育中使用。这次讲座，对提高我校教职工的心理健康水平，建设和谐的教学环境将发挥积极的促进作用。